Q女生来大姨妈不能吃什么东西

女 28岁 2019-02-28

描述：

想请问下，一个朋友自己一个人生活，来大姨妈了。很不舒服，想问下，这个时间不能吃什么？需要注意什么？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

当女生来大姨妈的时候，她的身体相对脆弱，通常饮食中不允许吃酸辣的食物。如果她在月经期间吃这些食物，她的月经血将不会顺畅流动，她甚至可能有少量的月经。女性可以在月经期间吃一些番石榴来有效缓解。我相信大家都知道番石榴富含维生素，月经期间吃番石榴也能有效缓解水肿。女生在来月经的时候要多吃一些能够暖宫的食物，比如多喝一些姜汤或者是多喝红糖水。可以选择多吃一些补血的食物，多注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性的，要调理好身体。