女生来大姨妈期间不能吃的食物:寒凉的食物和辛辣食物,不能喝冷饮。
月经期间如果摄入过多的寒凉食物,有可能会引发宫寒出现痛经,会出现来月经时小腹冷痛、手脚冰凉,会出现痛经明显,情况严重的会影响宫寒不孕、会影响生育。来月经期间如果食入过多的辛辣食物,有可能会引发对胃肠道的影响,会出现胃肠道不适,会引发痔疮的发作,会出现身体不适情况。
所以,在月经期间一定要多吃一些补气、养血这样的食物,多吃有营养的食物,注意保暖,避免感受寒凉。
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