Q吃豆腐干会消化不良吗

32岁 2021-06-11
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我平时比较喜欢吃豆腐干,但是我担心吃多了以后会出现消化不良的情况,吃豆腐干会消化不良吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

吃豆腐干一般不会引起消化不良,但是在吃的时候也要适量,不要一次性吃得太多。

豆腐一般属于比较清淡的食物,当中含有的蛋白质以及钙元素也是相对比较多的,可以补充营养以及提高身体的免疫力,适量的少吃一些,通常不会有影响。

平时在饮食上一定要多加注意,尽量少吃油炸食品,在吃饭的时候最好不要暴饮暴食,能够预防消化不良的发生。

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