Q轻度高血压应该怎么样控制？

男 52岁 2020-03-25

描述：

我的叔叔最近老是头晕，体检自己有轻度的高血压，请问轻度的高血压应该怎么样来控制？

医生回答：

建议你不必马上吃降压药，轻度高血压一般可通过饮食调节治疗高血压病，比如适量运动、平时注意控制盐、脂肪的摄入，合理饮食、减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、尽量不要情绪波动性大，熬夜等。如果血压控制不好，可以考虑服用硝苯地平缓释片等药物进行控制。