Q月经期间感冒怎么调理

女 23岁 2019-05-25

描述：

最近着凉感冒不停流鼻涕，又加上是月经期间，十分难受，月经期间感冒怎么调理？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

月经期间抵抗力低下，如果受凉是很容易出现感冒的。感冒属于自愈性疾病，通常在5~7天就可以治愈的。如果感冒的症状不重，可以暂时不用服用药物。如果症状比较严重，可以口服感冒药是可以的。从中医的角度来说，月经期时，气血不足，气血虚则表卫不固，表卫不固则易受外邪入侵。平时饮食要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物来提高低抵抗力。饮食调理、注意保暖、适当的运动都可以改善气血不足。建议保暖休息，饮食清淡营养，多喝热水，加强运动，保持外阴卫生。