最近男朋友总是失眠,晚上睡不着觉,白天还没有精神,患有失眠应该怎么治疗?
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长期失眠的患者可以通过药物治疗,可以服用谷维素促进睡眠,也可以服用安神补脑液进行治疗。治疗长期的失眠需要患者在日常的生活里有一个良好的生活习惯,要避免精神压力过大避免过度紧张。少吃刺激性的食物,比如麻辣食品,麻辣火锅,辣椒,这样的食物尽量要少吃一些。
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