因为工作需要,上班要一直看电脑,总感觉眼睛不舒服,视力也好像没有以前好了,请问吃什么东西可以补眼睛, 吃什么食物对眼睛好?
微信扫码问诊
长期过量摄入含糖食物需要大量的维生素代谢。人体维生素的持续减少会影响眼睛视觉细胞的发育,减少体内微量元素铬,降低眼内组织的弹性,延长眼轴,导致眼睛视力下降,并长期诱发近视。食用过多的甜食、辛辣食物和长期过量的大蒜,会影响眼睛。青春期是儿童视力发展的关键时期。这一时期应该得到父母的广泛重视,应该鼓励孩子通过眼保健操在桌子上看电视和电脑,以形成良好的习惯。平时,饮食中应加强蛋白质补充。蛋白质可以增强眼睛中的巩膜组织,使它们更能抵抗外力。
相关问答
Q吃什么食物对保护眼睛视力比较好
A平时要注意饮食,要均衡,补充高蛋白高钙的食物,多吃新鲜的蔬菜水果比如说深色的蔬菜
杨洋 副主任医师Q吃哪些食物对眼睛好?
A可以适量的吃一些胡萝卜、橘子、南瓜、西红柿、柠檬等,适量的食用鱼子、鱼肉、鱼肝、
李振东 副主任医师Q怀孕吃什么胎儿眼睛大?
A其实女性怀孕以后,无论吃什么都无法改变孩子眼睛大小的,孩子眼睛大小主要受遗传因素
魏鑫 副主任医师Q乳糜尿吃什么食物比较好
A可以选择鱼汤。吃鱼汤的好处,黄鱼。这五类为先用来做汤是老人体弱病人乳糜尿的。理想
齐宇 副主任医师Q小产吃什么食物比较好
A关于小产吃什么食物比较好的问题。 小产以后会导致身体虚弱。要多吃营养食物。比如
张月美 主任医师Q女人阳虚吃什么食物比较好
A关于女人阳虚吃什么食物比较好的问题? 女人阳虚可以吃牛肉,羊肉,鸽子肉,狗肉,
张月美 主任医师Q吃什么食物对眼睛好
A含有维生素A食物可以预防和治疗干眼症,缺乏维生素C就容易患白内障病。含西兰花不但
李振东 副主任医师Q吃什么食物对眼睛视力比较好
A过度用眼,眼睛模糊,干涩,不舒服,视力疲劳下降。现在很多年轻人每日久居于办公室,
杨健 副主任医师Q白内障患者吃什么对眼睛好
A白内障患者多吃一些维生素a含量比较高的食物,对眼睛是比较好的,可以提高眼睛抵抗疾
杨洋 副主任医师Q儿童弱视吃什么对眼睛好
A首先我们说弱视它是一种儿童比较常见的一种问题,他引起来的就是在他这个年龄它的视力
杨洋 副主任医师