Q小孩子比较胖胸部大怎么变小

女 12岁 2019-03-17

描述：

孩子12岁了胸部的很大，身体比较肥胖，显得整体比较难看一些，怎么瘦下来？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩子胸部的肥胖这种情况是营养过剩，脂肪组织过多了。过多的脂肪组织沉积于胸部引起的胸大，适当减一下体重，查个内分泌看一下是否是由于这方面原因导致的，像这种情况，平时要注意适当的控制饮食，不要进食高脂高糖高热量和油炸的食物，适当的减少主食摄入量，要多吃新鲜的蔬菜，多吃水果，多吃粗粮，避免营养过剩，少食多餐，多喝水，用蔬菜代替一部分主食，平时多活动，每天可以多练习俯卧撑，跳绳，慢跑等运动，孩子瘦下来了，胸部自然就小了。