Q吃布丁可以喝冬瓜茶饮料吗

2020-07-24

描述：

吃布丁可以喝冬瓜茶饮料吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃布丁可以喝冬瓜茶饮料的，可以很好的促进消化，防止出现便秘疾病，但是最好少喝一些，因为冬瓜茶饮料里面也含有一些糖分，如果喝太多的话，很可能会造成身体肥胖，也不利于身体的营养吸收。平时要注意少食多餐的原则，避免一顿吃太多的食物，以免造成胃肠道功能紊乱，还需要多进行一些体育锻炼，增强自身的免疫力，保证充足的睡眠。