慢性咽炎按摩法有哪些
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慢性咽炎的可以按压人迎穴,位置在喉结上角的两个位置。用双食指进行按压。还有水突穴,在人迎穴下面两厘米处。廉泉穴,位于喉结正中间的上与颈横纹交叉中间。天突穴,位于两锁骨中间,每次按压10下。按压结束后,用拇指和食指在喉结两侧自上到下进行按摩。慢性咽炎的,平时一定要注意饮食清淡,不能吃生冷辛辣刺激性食物,戒烟酒,生活规律,保持好心情。
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