Q人参果吃多了会长胖吗

2020-08-27

描述：

人参果吃多了会长胖吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人参果吃多了很可能会引起长胖，如果吃的太多会引起身体上火，引起肠胃的负担，以及消化不良的情况，生活当中要适当的吃人参果，人参果的营养价值特别高，这是低糖低脂的水果，里面含有丰富的维生素c以及蛋白质，氨基酸等成分。能起到强身健体的作用，如果长时间不良的饮食结构，不注意活动，很可能就会引起身体上长胖的情况。