我的身体有些不舒服,想要做艾灸来改善,而且只有早上有时间,想了解一下,早上能做火灸吗?
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早上通常是可以做火灸的。
早上做火灸能够有效的起到活血化瘀、祛湿散寒、疏通经络的功效,也能有效的促进血液循环,还能起到调理脾胃的效果。
做完火灸后短时间内避免洗澡,否则会影响火灸的效果,那可能会导致风寒侵入,一定要注意身体的保暖。做完火灸后,还要注意积极的补充身体所需的水分。尽量避免吃一些辛辣生冷的食物。
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