Q吃薯片虾条有什么坏处呢

男 25岁 2020-06-30

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吃薯片虾条有什么坏处呢

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

薯片、虾条大多是油炸膨化食品，属于寒凉性食物。这种食物虽然口味比较好，但是属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。经常的吃，会造成油脂和热量吸入过多，纤维素摄入不足，从而会导致脂肪堆积，出现肥胖。对于儿童，还会影响正常的食欲，导致出现营养不良的情况。这些食物中的添加剂和味精都比较多，容易导致高血压和心血管病的发生，严重影响身体健康。