余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕妇可以吃薯片吗

发布时间: 2019-11-27 音频时长: 01分05秒
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孕妇应少量的吃薯片,薯片多用马铃薯加工而成。马铃薯在不同地区又称为土豆、地蛋、杨芋等。土豆的营养价值较高,其所含的维生素C是苹果的10倍,B组维生素是苹果的4倍,还含有多种矿物质。因此有地下苹果的美称。但土豆经高温油炸后,易产生丙烯酰胺类的有毒物质,因此孕妇不宜使用油炸的薯片,可以少量的使用非油炸的薯片。
孕妇使用薯片会影响胎儿的发育,薯片中的淀粉经高温油炸后,产生的丙烯酰胺类的毒性物质是一类神经毒素,因其含量较少,正常人食用薯片并无太大影响。然而,孕妇属于特殊生理阶段,孕妇长使用油炸食品,对胎儿的影响很大,可能会导致胎儿发育不良,智力迟缓等,因此孕妇不宜使用采取油炸方式制作的薯片。

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