Q坐月子可以喝柠檬水吗

女 25岁 2020-11-25

描述：

现在在坐月子期间，特别想喝柠檬水，坐月子可以喝柠檬水吗？

医生回答：

坐月子是可以喝柠檬水的，柠檬中含有丰富的营养成分，营养价值极高，对母亲和宝宝的健康都是十分有益的。其含有大量的柠檬酸、丰富的维生素以及多种微量元素，如钙、磷、铁等元素，其中钾的含量也比较高，具有生津开胃、美白养颜、增强人体免疫力、预防心血管疾病、预防肾结石作用，还有助于肝脏解毒。