Q经期可以喝柠檬水吗

女 28岁 2019-05-19

描述：

我今天喝了杯柠檬水，但是突然想起今天刚刚来了月经，我想问一下经期可以喝柠檬水吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以对于辅助治疗高血压和心肌梗死，以及预防心脑血管疾病，柠檬水是很有效果的。而且在经期喝柠檬水不仅可以缓解经期的不适症状，还可以补充维生素，但是要注意要喝热的柠檬水。可是因为柠檬水是偏酸性的，所以经期虽然可以饮用，但是不宜过多饮用，而且并不可以喝冰的冷冻的柠檬水，一定要喝热饮，或者是常温的。