Q保养皮肤晚上好还是白天好

女 2020-12-28

描述：

最近我感觉皮肤特别的粗糙，所以我想要采取一些保养皮肤的方法，但我朋友说保养皮肤在晚上比较好，保养皮肤晚上好还是白天好？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

保养皮肤通常在晚上比较好。但晚上皮肤的新陈代谢是比较快的，因此在晚上保养皮肤，通常可以促进护肤品营养成分的吸收，而且还有助于使皮肤更加细腻。
如果想要保养皮肤平时要使用纯植物以及补水保湿效果比较好的护肤品，另外还要掌握正确的护肤方式，日常也要避免长时间的熬夜，否则很有可能会影响到身体新陈代谢，还有可能会加速皮肤衰老。