Q减脂减油效果最好的中草药

2020-05-28

描述：

减脂减油效果最好的中草药

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

减脂减油效果最好的中草药是柴胡，柴胡味苦、性甘寒，具有舒气解郁、疏肝利胆的功效，中药柴胡中含有独特的一种物质成分，具有降脂的作用。减肥期间可以多吃一些蔬菜瓜果，比如苹果、草莓、香蕉、山楂、火龙果等，也可以适当的做些有氧运动，比如跑步跳绳、游泳、骑自行车等，这样可以加快体内脂肪燃烧的速度，能更快达到减肥的目的。