Q减脂减油效果最好的中草药是什么

2020-06-06

描述：

减脂减油效果最好的中草药

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减脂减油效果最好的中草药是柴胡，柴胡味苦、性甘寒，具有舒气解郁、疏肝利胆的功效，中药柴胡中含有独特的一种物质成分，具有降脂的作用。减肥期间可以多吃一些蔬菜瓜果，比如苹果、草莓、香蕉、山楂、火龙果等，平时要适当进行一些有氧运动，可以参加乒乓球、羽毛球、骑自行车、游泳、跑步、瑜伽等活动，可以很好的燃烧性的脂肪，达到减肥瘦身的作用。