Q女人吃什么容易怀孕

女 26岁 2019-05-16

描述：

结婚几年一直没怀孕，以前想着还年轻，不着急，可现在就着急了，想要快速怀孕，想问下女人吃什么容易怀孕？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性备孕少不了补充叶酸、维生素、蛋白质等营养，可促进卵泡发育，同时预防胎儿畸形。此外，老公也要注意服用育之缘口嚼片补充锌、硒、蛋白质等精子营养，维持精子健康，提高受孕几率。

在怀孕准备期间，男性和女性的身体健康对于怀孕的可能性非常重要。同时，孕妇的饮食也与怀孕的概率有关。把握排卵周期，那么怀孕的概率是最高的，如果你想怀孕，最好吃黑豆，因为对于卵泡发育不良的人来说，吃黑豆对提高雌激素相当有好处。建议人们不要偏爱食物，多吃各种各样的食物，多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物，多吃蔬菜和水果。