Q女人吃哪些东西比较容易怀孕

2019-03-28
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我结婚已经五年了,一开始因为工作忙,没想过要孩子,去医院做检查我和老公的身体都没问题 然后想知道女人吃哪些东西比较容易怀孕

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魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

一般女性如果想快速怀孕,可以吃以下这些食物吃富含叶酸的食物科学家发现,因为叶酸缺乏会影响精子生成,甚至导致男性不育。所以在吃什么能快速怀孕的食谱中,富含叶酸的食物必不可少。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。吃脂肪类食物脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对快速怀孕有益。一个月只有一次排卵,只有几天有怀孕机会的, 在备孕期间要少熬夜 多休息 少抽烟 少吃辛辣的食物

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