Q冬天脚冰冷还出汗夏天就不会是什么原因

女 30岁 2019-01-26

描述：

冬天脚冰冷还出汗，怕冷，怕凉，手脚最明显，可是夏天就不会，请问就是什么原因？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

冬天脚冰冷还出汗，夏天却不会，这种现象主要与人体的生理调节和环境因素有关。冬季气温较低，身体为了保持核心温度，会通过血管收缩来减少热量散失，导致四肢血液循环不畅，从而感到脚冰冷。同时，身体在寒冷环境中可能会出现应激反应，激活汗腺分泌汗液，造成脚部出汗的现象。

这种情况的发生与个体的代谢水平、神经系统的敏感性以及汗腺的活跃程度都有关系。部分人群可能因为遗传因素或体质原因，导致在寒冷环境中依然会有较强的出汗反应。穿着不透气的鞋袜也会加剧脚部的湿气，形成冰冷而出汗的尴尬局面。夏天时，气温升高，身体通过出汗来散热，脚部的血液循环相对正常，因此不会出现冬天那样的冰冷和出汗现象。

在应对这种情况时，建议选择透气性好的鞋袜，保持脚部干燥，避免因湿气导致的不适。同时，注意保暖，尤其是在寒冷天气中，尽量避免长时间待在寒冷的环境中。如果情况严重或持续不适，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和饮食，增强身体的抵抗力，也有助于改善这一现象。