夏天脚冰冷,首先要考虑是肾阳虚,肾虚的患者会出现手脚冰凉、失眠多梦、腰膝酸软等症状。需要服用补肾的食物,比如羊肉、猪腰子等,也可以用药物进行调理,比如六味地黄丸调理一段时间。
其次,要考虑是感染疾病导致,比如严重的感冒,就容易导致四肢乏力、手脚冰凉、咳嗽、打喷嚏等症状,需要进行抗感染治疗。也需要考虑是长时间不爱运动,导致末梢血管血液循环不良造成。
日常可以多做有氧运动,同时多泡泡脚,促进局部血液循环,缓解脚冰凉的问题。
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