Q寒湿体质能喝柠檬水吗

2020-08-25

描述：

寒湿体质能喝柠檬水吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

寒湿体质的人群可以喝柠檬水，因为柠檬水是温性的，所以食用后不会加重体内的寒气和湿气。而且柠檬水有很多好处，能够补充人体所需要的维生素，同时还具有抗氧化的作用，可以美白皮肤，而且还能降低血压，提高消化功能，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。但是柠檬水并不能够改善患者的寒湿体质。而且不可以长期饮用，因为会腐蚀牙齿，导致口腔疾病。