Q备孕能喝柠檬水吗

2020-08-25

描述：

备孕能喝柠檬水吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

备孕可以喝柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素，对于女性身体的调节有较好的效果。柠檬可以补充多种人体所需的维生素，还有美容养颜的效果，饭后喝柠檬水也有助于消化。备孕期间出现轻微的感冒也可以喝一些柠檬水，还可以开胃。柠檬是碱性的，应该注意饮食的平衡，过量饮用柠檬水会增加肠胃的负担，可以适量的加一些蜂蜜中和柠檬的碱性。