Q白果可以补脑吗

2020-08-01

描述：

白果可以补脑吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

白果可以补脑，白果可以促进大脑的微毛细血管循环，能够增加大脑的供氧量，可以提高人体的记忆力，具有补脑的作用。白果内含有丰富的微生物和微量元素，可以起到补肺养肾的作用，还可以起到强身健体的功效，但是白果含有微毒，在食用的时候要适量，不要一次性吃太多。日常生活中还要保持良好的心态，不要产生一些焦虑的心理，要做到早睡早起。