Q能够解决晕车的方法有哪些？

女 2019-03-30

描述：

之前一直很少有机会坐车，现在搬到大城市来了之后，每次我妈妈坐车闻到汽油味，就会很不舒服，会感觉头疼呕吐，有没有什么能够不晕车的办法呢？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

晕车是一种人体内耳迷路不能够去很好的适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾功能紊乱,引起眩晕呕吐等症状。其实防止晕车最简单而且效果比较好的办法就是坐车的时候，戴上耳机听一下音乐，并且把音量给调大一些，这样能够对人类儿平衡刺激的反应有干扰的作用。而且要注意在坐车之前不要吃的太饱或者是饿肚子，也不要太劳累了，前一天晚上一定要睡好，在上车半小时之前提前吃好晕车药，尽量把头靠在椅背上不去动。开车之前可以喝一杯加醋的温开水，那么中途也会不容易晕车，在乘车的时候可以擦一些风油精，将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖.还可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴（肚脐）,用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。坐车的时候不要紧张，要保持精神放松，不要总是心里想着我会晕车，最好是能够和别人聊一下天，分散一下自己的注意力，平常的时候也要多加强锻炼。