Q晕车后最有效的方法有哪些

男 25岁 2019-03-11

描述：

以前坐车就晕车，这个问题一直都困扰着我，现在上班了，上班的性质需要长期的出差，几乎每个礼拜都要坐车，想请问晕车后最有效的方法？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

长时间坐车，有晕车的状况，跟个人的体质还是有关系的，平时注意增强体质来改善的，可以在坐车前服用一些晕车药的。要选好位置，尽量坐靠前靠窗的位置，大家都知道，汽车的后排是最颠簸的，这样晃来荡去的，不晕车的人也会吐的。靠窗的空气流通，能缓解压力。一般建议晕车后服用一些葡萄糖，必要的时候到医院进行打针输液治疗，主要是抗晕动症方面的药物。另外的话需要注意平时避免空腹，或者是在吃的油腻的食物，以及喝了牛奶之后，避免马上坐车的。建议休息，不要疲倦疲乏。