Q站久了脚后跟疼怎么办

2020-09-18

描述：

站久了脚后跟疼怎么办

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

站久了后脚后跟疼痛应尽快卧床休息，通常能够让全身的肌肉和已经局部损伤的软组织得到放松，通常休息一段时间后，症状可能会慢慢的缓解。情况相对严重的可以咨询医生服用可以镇痛的药物进行治疗。还可以给患处进行热敷，通常能够起到促进血液循环和疏通经络的作用，在一定程度的缓解症状。平时也不要再长期站立，注意休息，以免影响病情恢复。