Q趴着睡觉胳膊容易麻是怎么了
女 24岁 2021-09-04
描述：
我今天中午趴在桌子上睡了，一觉醒来后胳膊就有些发麻，我想咨询一下趴着睡觉胳膊容易麻是怎么了？
A
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李岩 神经内科
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
趴着睡觉胳膊容易麻是由于肢体压迫神经，导致血液循环不流畅，从而引起麻木不适的症状。
趴着睡觉出现胳膊发麻的现象，患者可适当地按摩患处，促进局部的血液循环，可以有效改善发麻的症状。
在平时的日常生活中，坚持到户外进行运动。睡觉时不要一直保持同一种姿势，以免长时间压迫肢体导致局部缺血，出现身体不舒服的症状。
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