Q苏打饼干一天最多吃多少

2020-07-24

描述：

苏打饼干一天最多吃多少

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苏打饼干但最好不要超过50克，苏打饼干的营养价值是非常高的，但是吃太多的话，也可能会造成身体肥胖，或者是出现肠道功能不适。对于一些酸性体质的患者，可以适当的吃一些苏打饼干，能够综合身体的酸碱度，对身体的健康有一定的帮助。平时要注意少食多餐的原则，多吃一些富含维生素的食物，少吃一些干燥的食物，以免造成便秘。