Q苏打饼干一天吃多少不会影响身体

2020-07-24

描述：

苏打饼干一天吃多少不会影响身体

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苏打饼干一天吃多少不会影响身体到身体是因人而异的，可以根据个人的情况来选择，如果肠胃比较脆弱的话，最好少吃一些，少吃一些苏打饼干，会中和体内的酸碱度，对人体还是有一定的帮助的。平时要注意少吃多餐的原则，避免一次性摄入太多的食物，以免造成胃肠道功能不适，同时要加强一些体育锻炼，多喝些温开水，促使体内新陈代谢产物排出。