Q如何处理妊娠期焦虑和焦虑症

25岁 2019-08-09
描述:

我怀孕25周了,总是担心自己的孩子出生后不健康,听说是妊娠期焦虑症,怎么办?

A
郑重 精神心理科 去问诊

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主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

妊娠期焦虑症,一般孕妇会担心宝宝出生后是否会健康,担心家里面人的关系和自身的身体状况。妊娠焦虑症常由过于敏感、过于追求完美、没有良好的心理素质、突发事件的发生、女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化等诱发,常出现心烦意乱、心绪不宁、头痛,容易燥热、激动等症状。针对妊娠期焦虑症的患者,她可以平时多出去运动锻炼,参加一些孕期的辅导班,家人要给孕妇足够的安全感、关怀和鼓励,孕妇一定要保持心情的愉快并对生活有正确的认识。

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