Q孕妇缺锌该怎么治疗

女 23岁 2019-04-06

描述：

最近怀孕一直在家静养，最近吃饭很少，而且很难受，去医院医生说是缺锌，我想咨询一下孕妇缺锌该怎么治疗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇缺锌会出现容易疲劳，嗜睡，食欲不佳、免疫力低下等症状。孕妈们如果缺锌的症状很严重，可以吃些葡萄糖酸锌口服液来改善。孕妇缺锌首先提倡食补，食补更容易吸收。平时多吃一些含锌高的食物。孕期尽量不要挑食，饮食要合理，均衡。含锌较高的食物有：牡蛎，核桃，牛奶，海产品，鱼类，黑芝麻，动物肝脏，瘦肉，贝类，坚果类等。孕妇缺锌要及时补充，大量缺锌会造成胎儿发育迟缓，发育不全，还会导致孕妇免疫力低下。如果缺锌症状很明显，最好在医生的指导下使用补锌的药品。