Q吃桔子可以帮助降血压吗

2020-11-04

描述：

吃桔子可以帮助降血压吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃桔子一般不可以帮助降血压，桔子属于一种比较常见的水果，而且营养成分也是比较高的，可以补充多种营养物质，而且还有助于提高自身免疫力，但是并不能起到降血压的效果。若是血压偏高，可以通过改善饮食以及运动锻炼的方法进行调理，并且还要改善生活方式，如果血压持续升高的话，还需要在专科医生的指导下采取降血压的药物治疗。