Q怎么才能缓解妊娠反应？

女 2019-04-11

描述：

我怀孕一个月了，出现了解妊娠反应，所以想问一下怎么才能缓解妊娠反应呢？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

妊娠反应是正常现象，在妊娠6周左右，约3个月消失，不紧张。缓解妊娠反应有以下几点：（1）建立信心。怀孕期间呕吐是一种正常的生理反应，不是一种疾病，它发生在每个孕妇身上。只要消除思想上的忧虑，树立成功的信心，保持心理平衡，怀孕反应的发生就可以减轻。（2）适度休息。轻微的怀孕反应不会影响正常的生活和工作，只是不要过度工作。严重妊娠反应应适当休息，减少不必要的消耗，减轻反应的发生。（3）调整饮食。饮食应根据孕妇的喜好，选择喜爱的食物，营养丰富，易消化。适当添加酸味和咸味有助于开胃和止吐。多吃蔬菜和水果。少吃多吃。（四）中药。如果呕吐严重，可以用针灸停止呕吐。内关、足三里、中丸等穴均可服用。耳针也可以使用。针灸治疗有较好的止吐作用，对胎儿无不良影响。（5）应及时治疗呕吐过多。如果呕吐严重且有脱水和酸中毒的危险，应向医院添加糖和电解质，以保持身体物质代谢的平衡。早期用药应谨慎，不得私自用药，以防止胎儿发育，或造成畸形。