我的肚子很不舒服,检查是患有便秘,大便是颗粒状的,非常硬。吃麦麸能治便秘吗?
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麦麸是高膳食纤维,可以帮助排便,但不能根治。当出现便秘症状时,饮食需要清淡,需要进食膳食纤维、蔬菜、水果和粗粮,适当饮用蜂蜜水、新鲜果汁、温水开水等以免便秘。同时应注意肛门的清洁和卫生,可以用些药物来润肠,达到缓解便秘的效果。
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