Q吃白萝卜能治便秘吗

34岁 2021-05-08
描述:

我这段时间老是便秘,感觉很不舒服,朋友推荐我多吃白萝卜,想知道吃白萝卜能治疗便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃白萝卜对便秘可以起到辅助治疗作用。

白萝卜所含的维生素以及微量元素都比较丰富,也含有大量的膳食纤维,能够加快肠道蠕动,增加大便体积,能够帮助大便排出,从而有助于改善便秘。

但有便秘问题不能单纯靠吃白萝卜来解决,需要去医院就诊,找出具体原因,在医生指导下对症治疗。平时饮食上要注意,尽量避免吃油腻辛辣的食物,也不能暴饮暴食。

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