Q喝白萝卜煮水治便秘吗

男 36岁 2021-04-29

描述：

一个朋友最近出现了便秘的症状，有人推荐他喝一些白萝卜煮水，喝白萝卜煮水治便秘吗？

医生回答：

喝白萝卜煮水对改善便秘有一定的作用。

白萝卜是一种常见的蔬菜，白萝卜中含有非常丰富的膳食纤维，对改善便秘有一定的作用，如果患者便秘比较严重，可以喝白萝卜煮水，另外也可以直接吃白萝卜，这样对于改善便秘的效果会更好一些。患有便秘除了可以吃白萝卜以外，还可以多吃一些其他的蔬菜水果，比如白菜、芹菜等，还可以多吃一些水果，比如火龙果、香蕉等。

患有便秘应该要注意，不能吃辛辣刺激的食物。