Q长期吃龙眼肉有什么功效

2020-07-27
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长期吃龙眼肉有什么功效

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

长期吃龙眼肉可以补充身体内的维生素和磷脂,具有一定的养心安神和补益心脾的功效,当气血不足或者是血虚萎黄,伴有一些健忘失眠的时候都可以使用龙眼肉来改善。龙眼肉是一种滋补性的中药,在吃的时候要适量,一次性吃大量使用龙眼肉有可能会引起身体出现上火的情况,适当的吃一些龙眼肉还可以促进新陈代谢,平常生活中要避免长时间的熬夜。

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