Q龙眼肉能长期吃吗

2020-07-27

描述：

龙眼肉能长期吃吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉能长期吃。龙眼肉长期吃可以起到补心安神的作用，具有一定的养心益脾的功效，龙眼肉内含有丰富的维生素和铁蛋白质，能够提高人的热量，还可以促进血红蛋白的再生，具有一定的补血养阴的功效，在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到润肠通便的效果，龙眼肉是一种滋补性的中药，不可以一次性吃太多，以免引起上火。