Q马蹄蒸好还是水煮好

2020-04-27

描述：

马蹄蒸好还是水煮好

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

马蹄可以单独煮水喝，马蹄的营养价值比较高，富含多种维生素以及矿物质，可以补充患者身体所需的维生素以及多种营养物质。建议患者平时的饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，平时要保证营养均衡荤素搭配，另外也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需的维生素，平时尽量多注意休息，不要熬夜，避免过度疲劳。