Q腿部静脉曲张可以跑步吗？

男 50岁 2019-04-14

描述：

最近才发现，腿部有轻微的静脉曲张，而且现在的皮肤也有些敏感。腿部静脉曲张可以跑步吗？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

坚持跑步会让人的心脑血管系统和心脏处于一种较好的状态，并且可以有效地降低血脂和胆固醇的含量，同时可以有效增加自身的肺活量，也可以同时加快体内新陈代谢的速度，起到延缓衰老的作用。但对于有下肢静脉曲张的患者最好不要参加剧烈运动，慢跑没有问题，但是不能够长时间的跑步，也不适合久站久坐，不能过度负重，不能走太长时间的路，更不能长期跑步，避免下肢静脉曲张进一步加重。你平时可以尽量把腿抬高，促进下肢静脉回流，也可以经常给腿部做按摩，或者热水烫脚，促进下肢血液循环。