Q头发枯黄干燥怎么办

2020-07-30

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头发枯黄干燥怎么办

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头发枯黄干燥可以从以下几方面来改善：1、饮食调理。头发枯黄干燥通常和营养不良有一定的关系，这种情况需要从饮食上来调理，比如可以多吃些含维生素丰富的蔬菜水果，也要多吃些黑豆、黑芝麻以及黑米等食物。2、做好头发的护理工作，比如洗头之后适当涂抹护发素，将护发素清理掉后可以涂抹护发精油，平时也要定期去理发店做头发护理，尽量不要烫头发、染头发，以免损伤发质，导致头发变得更加的枯黄干燥。