Q多吃黄鱼可以补气养血吗

2020-05-11

描述：

多吃黄鱼可以补气养血吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

多吃黄鱼可以补气养血，如果患者气血比较差的话，可以适当的口服一些有助于补气血的药物进行治疗，另外也可以用红枣、桂圆或者枸杞之类的东西熬粥喝，具有补气养血的效果，平时要多注意休息，不要熬夜，避免过度疲劳，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强患者的身体免疫力。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。