Q体热者可以吃黄鱼吗

2020-05-11

描述：

体热者可以吃黄鱼吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

体热的可以适量吃点黄鱼的。黄鱼性平和，体热和寒性体质的人都可以吃的。还有鲤鱼、鲈鱼、沙丁鱼，这些也适合于体热的人吃。体热敷人注意不要吃鳝鱼、带鱼、草鱼、鲶鱼等，这些鱼里属于偏热的，具有补血补气的功效，吃多了可能容易导致上火。体热的人平时注意多吃点蔬菜和水果，补充维生素。要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。