我这段时间出现了腰酸症状,特别厉害,几天也没有好好转,请问一下,腰酸得厉害是什么原因?
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腰酸得厉害可能是长时间弯腰工作引起的,不排除骨骼退行性改变导致的,另外和久站或久坐也有关系。
一般可以通过局部热敷改善,同时还可以搭配针灸、按摩调理,能够促进血液循环,同时还可以疏通经络,缓解腰酸症状。
在调理期间还应注意多休息,避免长时间弯腰工作,并且还应做好局部保暖措施,不宜受凉。
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