Q糖尿病平时的饮食注意什么？

男 36岁 2020-04-22

描述：

几年前被诊断患有糖尿病，医生要我注意日常的饮食，想了解下糖尿病平时的饮食注意什么？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是临床常见的内分泌系统疾病，糖尿病发病后，必须控制饮食，根据糖尿病的饮食原则调整饮食结构，饮食应清淡、规律、低盐、低脂，合理控制食物的总量，要粗细搭配，注意平衡膳食，少食多餐，吃优质蛋白，少食动物内脏、动物油脂，避免用浓茶、浓咖啡，选用新鲜的蔬菜和低热量的水果，以蒸，煮，拌为主，少吃煎，炸，炒。