孙东霞 医师 聊城市人民医院
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糖尿病合并高血压饮食注意什么

发布时间: 2019-04-09 音频时长: 01分43秒
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如果有糖尿病合并的高血压,这种情况平时必须注意控制饮食需要做到低盐低脂肪饮食的同时,还需要控制糖的摄入量不能吃太甜的食物不能吃含糖量高的食物,像一些含糖量高的水果。主食面粉里面含糖量也是非常高的。这些食物必须控制。可以适量的,多吃一些含糖量低的水果和蔬菜之类的。
平时可以吃黄瓜,西红柿南瓜这些食物含糖量不高。平时还应该注意不能吃太油腻的食物,如果肥腻的肉食会容易导致血压的增高。食盐的摄入量每天也不能吃的太多,如果食盐摄入过多的情况下,也会导致血压的增高。有糖尿病性高血压,平时还应该适量的多参加户外运动,加速体内的代谢。改善糖尿病性高血压的症状。

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