Q肋骨拉伤怎么快速恢复

男 2019-07-13

描述：

我是体育生，在学校经常练习跑步，前天用起机器训练的时候可能用力太猛，造成肋骨拉伤怎么恢复？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

单纯骨膜损伤，如无骨折，一般可在4周内恢复。可引起肋间神经发炎、疼痛和肋骨、纵隔、胸膜损伤。肌肉拉伤是指一般肌肉或肌腱的活动过度受到损伤。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷。肋骨拉伤最多也就是有骨头的挫伤，也不会有肋骨骨折，这种情况恢复起来还是非常快的。首先一定要积极的注意休息，使用多头胸带外固定，避免局部受到压迫，避免趴着睡觉，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，促进骨折恢复的药物，仙灵骨葆胶囊及接骨七厘片，可以静滴注射用骨肽。保持大便通畅，避免上呼吸道感染，避免反复的咳嗽咳痰。